¿Qué significan los números de los protectores solares? ¡Estas son las cremas de sol que más protegen la piel!

¡Esto es así! Estoy convencido de que has oído millones de veces que los números de tu crema de sol representan el tiempo que puedes estar expuesto a él sin que los rayos UV te dañen la piel, ¿verdad? ¡Pues es un falso mito! Es hora de que destapemos las grandes mentiras acerca de algo tan delicado e importante como nuestra piel, así que… ¡Atento!

El factor de protección solar (SPF) que tenga nuestra protección solar nos puede salvar en muchas ocasiones de quemaduras causadas por los rayos ultravioletas, pero no porque los valores SPF indiquen el tiempo en el que estamos a salvo ante el sol... 

Los factores de protección solar son esos números que sueles ver en los envases de las cremas de sol y que, habitualmente, suelen estar representados por los siguientes números: 15, 30, 50, 50+ y 100.

En verdad, ese número que se representa en la crema de sol indica el número de veces que la crema aumenta la resistencia natural de nuestra piel ante la radiación solar. Esto significa que,con  un SPF 50, por ejemplo la piel tardará 50 veces más en quemarse que sin su protección. 

Por lo tanto, cuanto mayor sea el número SPF, mayor cantidad de rayos UVA/UVB filtrará la protección que hayamos utilizado. De esta manera, mientras que un SPF 15 filtrará el 93% de los rayos UVA/ UVB, el SPF 50+ llegará a hacerlo incluso con el 99% de los mismos. Del mismo modo, aunque el SPF 15 pueda proteger la piel contra quemaduras solares, no podrá hacerlo contra el cáncer de piel ni contra el envejecimiento prematuro, por ejemplo, ya que la cantidad de radiación solar absorbida será mucho menor.

Sin embargo, aun sabiendo que lo mejor es usar un SPF 50+ o un SPF 100, cabe destacar que ninguna protección solar brinda una protección total ante los rayos UV del sol. Por ello, es importante comprar la crema de sol dependiendo de la sensibilidad de nuestra piel ante estos rayos (teniendo en cuenta el fototipo de piel).

Por último, ten en cuenta que debes aplicar la crema 30 minutos antes de la exposición al sol para darle tiempo a que se absorba del todo en la piel, ya que sino no será efectiva.