La testosterona baja puede ser la causa de que te sientas demasiado cansado
¿Cada cuánto te haces pruebas médicas rutinarias? ¡Es un hecho! Los hombres acudimos menos al médico para hacernos controles rutinarios que las mujeres… Pero ¿por qué? Seguramente sea porque estamos menos informados y, aunque notemos síntomas que no son muy normales (como el cansancio excesivo) no los relacionemos con una causa justificada (como la testosterona baja).
Sí, la testosterona es la hormona masculina por excelencia. Quizás es por eso por lo que la sociedad, en general, solo la relaciona con el ámbito sexual de los hombres… Sin embargo, déjame decirte que incluso las mujeres tienen un cierto nivel de testosterona en sus cuerpos. Además, esta hormona masculina, en verdad, es vital para tener una buena calidad de vida, ya que participa en otras muchas funciones que lleva a cabo nuestro organismo. Por ello, cuando los niveles de testosterona descienden, podemos sufrir síntomas que, en principio, no relacionamos con esta causa. ¿Sabías que el 25% de los hombres mayores de 35 años sufren falta de testosterona?
Ya lo sabemos… La testosterona baja puede hacer que no tengamos ningún tipo de deseo sexual, que perdamos la líbido, que tengamos dolores musculares o incluso que aumentemos la cantidad de grasa corporal. Pero, ¿la falta de testosterona puede hacer que nos sintamos excesivamente cansados? ¡Rotundamente, sí!
El cansancio generalizado es uno de los síntomas que más suelen padecer los hombres que tienen unos niveles de esta hormona más bajos de lo normal. Esto ocurre porque la falta de testosterona puede reducir considerablemente los niveles de energía en nuestro organismo, causándonos fatiga excesiva. ¿Nunca habías oído que la testosterona puede aumentar la fuerza y la potencia muscular? Pues la falta de ella también puede reducirlas considerablemente…
En estos casos es normal que, aunque tengas la sensación de haber descansado correctamente durante la noche, sigas sintiéndote muy cansado durante el día y que esta sensación se alargue en el tiempo. Además, la testosterona baja también puede causar cambios de humor más bruscos, así como de irritabilidad, de concentración o incluso, en casos extremos, de depresión.
Pero, ¿por qué debemos hacernos controles médicos rutinarios entonces? Aunque en la mayoría de casos la testosterona baja presenta diferentes síntomas, la falta de testosterona sin síntomas también puede darse en ciertas personas. Por ello, lo mejor es realizarse pruebas médicas (así como análisis de sangre) cada año para controlar que todo está en perfecto estado en nuestro organismo.
¡Recuerda! Aunque la testosterona se relacione directamente con el aspecto sexual de los hombres, es imprescindible para que nuestra calidad de vida sea inmejorable. Si quieres saber más sobre la testosterona... ¡Sigue leyendo!
