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¿Cómo tratar las manchas solares en la piel? ¡Esto es todo lo que tienes que saber!

¿Estás preocupado por los efectos secundarios que puede sufrir tu piel este verano? Aunque en principio son inofensivas, las manchas solares que aparecen en la piel a causa de la exposición al sol son uno de los complejos estéticos que más sufren las personas en los meses de calor… Si formas parte de ese grupo de hombres, ¡quédate y descubre todo lo que sabemos sobre ellas!

 

¿Qué son las manchas solares en la piel?

Las manchas solares (o lentigos solares) son pequeñas hiperpigmentaciones oscuras de la piel ocasionadas por la sobreexposición al sol, por lo que suelen aparecer generalmente en las zonas más expuestas a los rayos ultravioletas, así como la cara, los brazos, el cuello o las piernas, por ejemplo.

 

¿Quién tiene manchas solares en la piel?

Estas manchas solares afectan en España al 23,5% de la población a partir de la mediana edad, sobre todo después de los 50 años. Además, varios estudios coinciden en que los hombres somos los que sufrimos más manchas solares en comparación con las mujeres, ya que ellas suelen tener más costumbre de protegerse del sol que nosotros. (Ya sabes, tu mejor amigo este verano tiene que ser una buena crema de sol…)

No obstante, se cree que la genética puede influir en la aparición de las manchas solares, aunque aún no se sabe el motivo determinado que puede condicionarla.

 

¿Las manchas solares son peligrosas?

Aunque generalmente las manchas solares son inofensivas, es recomendable llevar un control de ellas ya que, en ocasiones, pueden derivar en cáncer de piel.

Y es que, en verdad los lentigos solares son más bien un problema estético (en la mayoría de los casos) que está directamente relacionado con la melanina y la pigmentación de la piel. Así pues, aunque en principio las manchas solares suelen ser del tamaño de una peca, muchas suelen aumentar su tamaño debido a la agrupación de las mismas.

 

¿Cómo evitar manchas solares en la piel?

Tal y como te he explicado antes, las manchas solares en la piel aparecen por la sobreexposición a los rayos ultravioletas del sol. Por ello, es importante protegerse del sol y tomar todas las medidas necesarias para la prevención de lentigos solares, así como también del cáncer de piel o de quemaduras solares en sus distintos grados.

 
 

Entre las medidas de prevención más comunes, se encuentran las siguientes:

  • Proteger la piel con un buen protector solar: ten en cuenta que cuanto mayor número SPF tenga tu crema de sol, mayor protección brindará a tu piel.
  • Evitar la exposición a la radiación solar en las horas más determinantes: es importante no exponerse demasiado al sol en las horas en las que sus rayos ultravioletas inciden más perpendicularmente en la Tierra, ya que ese hecho puede ocasionar daños en la piel.
  • Usar ropa de manga larga y transpirable: si lo que pretendes es no quemarte la piel, el mejor consejo es tapar la epidermis del Sol para no sufrir ningún riesgo de dañarla.
 

¿Cómo quitar manchas solares en la piel?

Ya lo sabes… Aunque en principio las manchas solares sean inofensivas y no necesiten tratamiento (pero un control), muchas personas toman la decisión de disimular su apariencia por razones estéticas. En estos casos, las opciones son muy variadas: microdermoabrasión, láser, exfoliación química ¡Tu dermatólogo es el que mejor te aconsejará en estos casos!

 

¿Cuándo debo ir al médico?

En caso de que la mancha solar aumente su tamaño, se abulte hacia afuera, sangre o se cambie de color, es importante que visites a tu dermatólogo de confianza para que pueda revisarla y diagnosticarte.


¡No lo olvides! La única solución definitiva contra las manchas solares es la prevención. Además, si quieres saber más sobre los daños que puede causar la radiación solar en la piel, ¡sigue leyendo!

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