Hiperestrogenismo? O grande problema masculino com o estrogênio
O que são estrogênios?
Os estrogênios são hormônios sexuais femininos . _ Esses hormônios são derivados do colesterol, por isso são chamados de hormônios esteroides .
Entre suas funções mais destacadas estão o desenvolvimento dos órgãos sexuais femininos , o aparecimento de caracteres sexuais secundários e a regulação do ciclo menstrual , mas... Que funções eles têm nos homens?
O estrogênio é importante para os homens?
No corpo masculino, os estrogênios são essenciais para controlar os níveis de peso corporal , para o funcionamento adequado da tireoide e para a função reprodutiva masculina . Porém, embora os estrogênios sejam essenciais para que o corpo masculino se mantenha saudável, é importante saber que os níveis desses hormônios devem ser baixos (entre 25 e 50 pg/ml).
Do contrário, estaríamos falando de um problema de saúde de hiperestrogenismo que leva os homens a desenvolver condições sexuais femininas ( assim como alteração no tom da voz, aumento das mamas - ginecomastia masculina - ou perda de pelos corporais) . , Entre muitos outros coisas). Além das condições sexuais femininas, um nível excessivo de estrogênio nos homens pode trazer perda de libido , disfunção erétil e distúrbios emocionais , como fadiga ou depressão, entre outros.
Hiperestrogenismo?
Quando uma pessoa - seja homem ou mulher - sofre de hiperestrogenismo , na verdade está falando de um aumento dos níveis de estrogênio no corpo . Este problema de saúde pode ser devido a diferentes causas.
Nos homens, você também deve saber que o tipo de estrogênio que mais tende a aumentar seus níveis é o estradiol , pois é sintetizado a partir da testosterona (hormônio sexual masculino). Portanto, para saber se um homem sofre de hiperestrogenismo, o estradiol é o hormônio mais comumente medido.
Causas:
Em relação às causas , são muitos os fatores que podem levar um homem a sofrer desse problema . No entanto, existe uma lista deles que costumam ser bastante comuns:
Obesidade: aumento dos adipócitos que produzem aromatase (enzima responsável pela transformação da testosterona em estradiol). Se, além do excesso de peso, o homem tem pouca massa muscular , esse aumento da aromatase é ainda maior do que o normal.
mau funcionamento do fígado
Consumo excessivo de álcool: o álcool pode desequilibrar os níveis de testosterona e estrogênio nas pessoas , especialmente nos homens. Ele faz isso acelerando a conversão normal de testosterona em estrogênio , através da enzima androstenediona.
Deficiência de zinco: o zinco não apenas equilibra a produção de testosterona , mas também de outros hormônios , incluindo o estrogênio . Portanto, a falta de zinco pode levar a um alto nível de estrogênio que pode levar ao hiperestrogenismo.
Tratamento:
Portanto, se você tem um alto nível de estrogênio , é importante resolver o problema antes que os sintomas se tornem incômodos ou até piorem. Se o seu problema de hiperestrogenismo for leve, é provável que com tratamentos naturais ou outros tipos de estilo de vida você consiga acabar com o problema de saúde. Entre eles podemos destacar os seguintes:
- Evite a exposição a xenoestrogênios: Os xenoestrogênios são compostos químicos que podem interferir nas funções do sistema endócrino humano . Portanto, é importante evitar parabenos, BPA ou herbicidas, entre muitos outros.
- Leve uma vida tranquila: é importante evitar situações estressantes .
- Dieta controlada: procure evitar carnes e laticínios ou derivados de animais criados com hormônios . Além disso, tenha em mente que o álcool e o café tendem a aumentar a produção de estrogênio no corpo humano. Por outro lado, existem alimentos que costumam ajudar a controlar a aromatase . Entre os mais conhecidos estão o alcaçuz , os cogumelos , o sésamo , a canela , o chá verde , os espargos , as avelãs , os pistácios , a salsa ou os frutos do bosque , por exemplo.
- Inibidores da aromatase: recentemente , os médicos começaram a prescrever esse tipo de medicamento em muitos casos, para que a testosterona não se transforme repentinamente em estrogênio.
