Testosterona e acne: como os hormônios contribuem para as erupções
A testosterona desempenha um papel vital em mantê-lo saudável. É responsável por regular seu desejo sexual, manter sua massa e força muscular, estimular a produção de esperma e manter seus ossos fortes e saudáveis. Existe uma relação entre testosterona e acne?
A testosterona também pode desempenhar um papel fundamental na manutenção da saúde mental, ajudando a controlar e regular o seu humor. Infelizmente, também pode desempenhar um papel no desenvolvimento da acne que afeta o rosto e o corpo.
Veja como os hormônios podem afetar sua pele e potencialmente contribuir para o aparecimento de acne. Além disso, o que você pode fazer para controlar a acne se tiver tendência a espinhas, cravos e outros tipos de espinhas.
Testosterona causa acne?
Acne é uma condição muito comum. Apesar de sua reputação como uma condição que afeta principalmente adolescentes e adultos jovens, muitas pessoas desenvolvem acne na faixa dos 20, 30, 40 e até 50 anos. Esse tipo de acne é conhecido como “acne adulto” e, embora seja mais comum em mulheres adultas, também afeta os homens.
Em um estudo de 2019 sobre a relação entre andrógenos e acne envolvendo mais de 300 indivíduos, 40% dos quais eram homens, os pesquisadores concluíram que os níveis de testosterona eram um dos principais marcadores em indivíduos com acne.
Outro estudo de 2019 com homens transexuais recebendo testosterona observou um aumento na incidência de sebo e acne que se correlacionou com o aumento dos níveis de testosterona. Essas descobertas, de acordo com os autores, são consistentes com vários outros estudos que mostram que "a terapia com testosterona aumenta o desenvolvimento da acne".
Não há uma única coisa que cause acne. Em vez disso, uma variedade de fatores diferentes pode contribuir para o surgimento da acne.
O que é sebo?
Um desses fatores é o sebo, um tipo de óleo natural da pele produzido pelas glândulas sebáceas do corpo.
Para explicar a relação da testosterona com a acne, primeiro precisamos saber como o sebo e outros fatores podem contribuir para o desenvolvimento de espinhas, cravos e outras lesões de acne.
A acne se desenvolve quando os folículos pilosos da pele ficam bloqueados. Os folículos pilosos são encontrados em todo o corpo, desde o couro cabeludo até o rosto, costas, braços, etc.
Os folículos pilosos contêm pequenas glândulas produtoras de óleo chamadas glândulas sebáceas. Essas glândulas são responsáveis pela produção de sebo, uma substância oleosa e cerosa que desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde da pele e na proteção contra bactérias.
Como o sebo cria acne?
O sebo é vital para manter a saúde da pele. No entanto, com o tempo, o excesso de sebo, juntamente com outras substâncias, como células mortas da pele, pode se acumular dentro dos folículos pilosos, fazendo com que fiquem entupidos.
Esses folículos pilosos bloqueados se transformam em espinhas, cravos, se inflamados e infectados, é considerado um tipo doloroso de acne chamado acne cística.
Onde entra a testosterona?
Embora a testosterona não cause acne diretamente, a pesquisa mostra que andrógenos como a testosterona desempenham um papel na estimulação da produção de sebo do corpo, o que significa que você pode ser mais propenso a acne quando seus níveis de testosterona estão baixos.
Os níveis de testosterona aumentam repentina e dramaticamente durante a puberdade, o que pode ser uma das várias razões pelas quais a acne é comum em adolescentes. No entanto, também é comum que a acne continue até os 20, 30 e 40 anos e além para algumas pessoas.
Como controlar e tratar a acne?
Infelizmente, se é a testosterona que está aumentando a produção de sebo e tornando você mais suscetível a surtos, não há muito o que fazer para impedir.
Felizmente, existem várias maneiras de controlar e tratar a acne, desde cremes tópicos que matam as bactérias e evitam o entupimento dos folículos pilosos, até mudanças no uso de suplementos e medicamentos que afetam os níveis de testosterona. Aqui estão algumas dicas:
- Cuide bem da sua pele. Pequenos gestos, como usar um limpador não abrasivo ou evitar o surgimento de espinhas, podem ajudar a reduzir a gravidade dos surtos de acne e prevenir o desenvolvimento de acne dolorosa.
- A lista de Dicas de Controle da Acne da Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia compartilha várias táticas simples, mas eficazes, que você pode colocar em prática para reduzir a acne e manter sua pele em boas condições.
- Considere o uso de cremes tópicos prescritos.
Para acne grave, considere conversar com um profissional de saúde sobre a isotretinoína. A isotretinoína, vendida sob a marca Accutane®, é um tratamento prescrito para acne. É muito eficaz, mas está associado a uma série de efeitos colaterais.
- Para acne inflamatória, converse com um profissional de saúde sobre antibióticos. Acne inflamatória, vermelha e dolorosa pode se desenvolver quando certas bactérias crescem dentro de um folículo piloso obstruído.
Como esse tipo de acne é agravado por bactérias, os antibióticos costumam ser o tratamento mais eficaz.
- Para a acne corporal, você pode usar uma lavagem corporal tópica para combater a acne.
Em conclusão:
A testosterona aumenta a quantidade de sebo produzida na pele. Isso, por sua vez, pode aumentar o risco de desenvolver folículos pilosos bloqueados e acne.
Se você tem tendência a acne e acha que um fator hormonal pode ser a causa, é melhor conversar com seu médico. Dependendo da gravidade da sua acne, medicamentos ou mudanças no estilo de vida podem ser recomendados para ajudar a manter a acne sob controle.
Tome cuidado, cara.
