Você sabe a diferença entre os protetores solares?

A primeira coisa que você deve saber é do que você quer se proteger ao comprar um protetor solar. Não é óbvio? No sol, para não queimar! …sim, mas é melhor cavar um pouco mais fundo. A energia do sol atinge a Terra na forma de raios de luz visíveis que vemos e na forma de raios infravermelhos e ultravioleta (UV) que não vemos.

Esses raios UV podem ser divididos em três categorias: UVA, UVB e UVC , que variam de acordo com sua extensão.

UVA: Também conhecido como raio ultravioleta, são os que têm menos energia e representam 95% da radiação ultravioleta, seu alcance atinge a derme. Quando atinge as camadas mais profundas da pele, favorece o envelhecimento.

UVB: mesmo que seja apenas 5% da radiação ultravioleta que atinge a terra, tem muito mais energia que os raios UVA. Comparado aos raios UVA, este atinge a camada mais superficial da pele, a epiderme, e é o que ativa sua melanina e causa queimaduras.

UVC: Esses raios solares são os mais inofensivos, pois são interrompidos quando atingem a camada de ozônio.

Dentro dos protetores solares existem diferentes categorias, mas nem todas protegem de todos os tipos de UV.

Aqui deixamos-lhe um guia com as diferenças, preste atenção antes de comprar um protetor solar na sua categoria:

protetor de amplo espectro

Oferece proteção contra os raios ultravioleta tipo A (UVA) e tipo B (UVB). Em geral, a maioria dos protetores solares nos protege dos raios UVB, evitando que queimemos durante o dia, mas não dos raios UVA, e estes são igualmente assustadores, embora não tenham uma energia tão forte, também contribuem para o câncer de pele. envelhecimento precoce da pele.

Somente os protetores que passam em determinados testes podem colocar em seu rótulo que são "amplo espectro". Portanto, se não aparecer no seu creme atual, com certeza estará apenas protegendo você contra as queimaduras solares causadas pelos raios UVB.

Proteção solar (não de amplo espectro)

Como já explicamos acima, protege apenas dos raios UVB, mas qual FPS é recomendado para ser eficaz?

O que muitas pessoas não percebem é que quanto maior a pontuação do SPF, menor a diferença. Isso significa que um FPS 15 filtra aproximadamente 93% dos raios UVB, enquanto o FPS 30 filtra aproximadamente 97% e o FPS 50 filtra cerca de 98%.

Por isso, a OMS recomenda pelo menos o uso de um protetor FPS 30 se formos nos expor ao sol.

Proteger a pele do sol é vital para ser saudável, é a sua armadura, por isso procure adquirir o hábito de usar creme diariamente, são 5 minutos pela manhã que podem fazer mais do que qualquer antirrugas ou tratamento.