O que é o câncer de próstata e como preveni-lo?

Sabia? Ontem foi o Dia Mundial do Câncer de Próstata e, obviamente, não poderia deixar de falar com vocês sobre essa doença que afeta 1 em cada 8 homens no mundo.

Certamente você já ouviu falar milhares de vezes sobre o câncer de próstata , certo? No entanto, você provavelmente não sabe tudo o que deveria sobre esta doença. Por exemplo, você sabia que é o câncer que mais afeta os homens junto com o câncer de pulmão e o câncer de cólon ? Bem, embora possa surpreendê-lo, 1 em cada 8 homens sofre com isso ao longo de suas vidas.

O que é câncer de próstata?

O câncer de próstata ocorre , obviamente falando, na próstata ; isto é, na pequena glândula em forma de noz encontrada na área genital masculina e que é responsável por produzir o fluido seminal que nutre e transporta o esperma .

Quais são os sintomas do câncer de próstata?

É importante fazer um controle de rotina , já que o câncer de próstata às vezes não costuma apresentar sintomas . No entanto, na maioria dos casos, essa doença costuma apresentar sintomas como problemas para urinar , diminuição da força da urina , sangue na urina ou no sêmen , dor nos ossos , incontinência urinária ou até mesmo disfunção erétil .

Quais são as causas do câncer de próstata?

Embora as causas desse câncer ainda não tenham sido determinadas , muitos especialistas concordam que esse câncer ocorre quando as células da área sofrem uma alteração em seu DNA . Ao sofrer essas alterações , as células crescem e se dividem mais rapidamente do que as células normais. Assim, seu acúmulo cria um tumor que cresce e invade o tecido próximo .

Quais são os fatores de risco para o câncer de próstata?

• Idade avançada: o passar dos anos aumenta consideravelmente o risco de sofrer de câncer de próstata , principalmente após os 50 anos .
• Raça: Embora a causa ainda não seja conhecida, as estatísticas mostram que os homens afro-americanos tendem a sofrer mais com essa doença do que os de outras raças. Além disso, eles são mais propensos a ter o câncer mais agressivo .
• Antecedentes familiares: a genética é caprichosa... Portanto, se você tem um parente próximo que sofreu de câncer de próstata ou de mama ou tem um histórico de genes que aumentam o risco de câncer de mama (BRCA1, BRCA2), é melhor que você Seja cuidadoso e faça verificações de rotina .

Como prevenir o câncer de próstata?

Como sempre aconselho, a melhor forma de reduzir o risco de sofrer de câncer é levar um estilo de vida saudável , embora isso nunca possa evitar 100% o risco, pois depende de muitos outros fatores que, infelizmente, não estão em nossas mãos .

Mesmo assim, seguem alguns hábitos para prevenir o câncer de próstata que você deve seguir:

• Mantenha uma alimentação saudável: ter uma alimentação saudável baseada em frutas, verduras e grãos integrais fornecerá principalmente ao organismo todos os seus nutrientes e vitaminas. Embora a relação entre alimentação e câncer de próstata ainda não esteja comprovada cientificamente , alimentar-se bem sempre ajudará a melhorar seu bem-estar .
• Exercício: a atividade física não só melhora a saúde , mas também ajuda a perder peso e ganhar massa muscular.