Testosterona baixa pode ser a causa de você se sentir muito cansado

Com que frequência você faz exames médicos de rotina? É um fato! Os homens vão menos ao médico para exames de rotina do que as mulheres... Mas por quê? É provavelmente porque estamos menos informados e, embora percebamos sintomas que não são muito normais (como fadiga excessiva), não os associamos a uma causa justificada (como baixa testosterona ).

Sim, a testosterona é o hormônio masculino por excelência. Talvez seja por isso que a sociedade, em geral, só associa isso ao reino sexual dos homens … No entanto, deixe-me dizer-lhe que até as mulheres têm um certo nível de testosterona em seus corpos. Além disso, esse hormônio masculino , na verdade, é vital para ter uma boa qualidade de vida , já que participa de muitas outras funções que nosso organismo realiza. Portanto, quando os níveis de testosterona caem , podemos sofrer sintomas que, em princípio, não associamos a essa causa. Você sabia que 25% dos homens com mais de 35 anos sofrem de falta de testosterona?

Já sabemos... A baixa testosterona pode fazer com que não tenhamos nenhum tipo de desejo sexual , percamos a libido , tenhamos dores musculares ou até mesmo aumentemos a quantidade de gordura corporal . Mas, a falta de testosterona pode nos fazer sentir excessivamente cansados ? Absolutamente sim!

O cansaço generalizado é um dos sintomas mais frequentes dos homens que apresentam níveis deste hormônio abaixo do normal. Isso ocorre porque a falta de testosterona pode reduzir consideravelmente os níveis de energia em nosso corpo, causando cansaço excessivo . Você nunca ouviu falar que a testosterona pode aumentar a força e o poder muscular ? Bem, a falta dela também pode reduzi-los consideravelmente...

Nestes casos é normal que, embora tenha a sensação de ter descansado bem durante a noite , continue a sentir-se muito cansado durante o dia e que esta sensação perdure ao longo do tempo. Além disso, a baixa testosterona também pode causar mudanças de humor mais abruptas, além de irritabilidade , concentração ou até, em casos extremos, depressão .

Mas por que devemos fazer exames médicos de rotina então? Embora na maioria dos casos a baixa testosterona tenha sintomas diferentes, a baixa testosterona sem sintomas também pode ocorrer em certas pessoas. Portanto, é melhor realizar exames médicos (além de exames de sangue ) todos os anos para verificar se tudo está em perfeitas condições em nosso corpo.

Lembrar! Embora a testosterona esteja diretamente relacionada ao aspecto sexual do homem, ela é essencial para que nossa qualidade de vida seja imbatível. Se você quer saber mais sobre a testosterona ... Continue lendo!