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Como a luz azul dos dispositivos móveis afeta nossa pele?

Tenho que admitir… Ultimamente, entre o trabalho e o tempo livre, passo o dia todo em frente a uma tela. Se não é o computador é o celular, mas estou sempre na frente da luz azul. No entanto, embora esses dispositivos possam facilitar nossas vidas... Como a luz azul das telas afeta nossa pele?

O que é luz azul?

Você provavelmente sabe disso, mas existem muitos tipos de luz aos quais estamos expostos diariamente. Além disso, considerando que a revolução tecnológica está em ebulição há anos, nossa exposição à luz azul projetada por dispositivos móveis aumentou consideravelmente .

Porém, a luz azul não é algo que surgiu do nada graças à tecnologia, já que o Sol sempre nos transmitiu uma certa dose. Portanto, fica claro que pequenas doses desse tipo de luz não são apenas prejudiciais aos seres humanos, mas também podem ser benéficas . Segundo vários estudos, nosso cérebro é capaz de prestar mais atenção a ela, embora um excesso de luz azul também possa ter efeitos negativos em nosso corpo .

Que problemas a luz azul pode causar à nossa pele?

Segundo vários estudos, em Espanha passamos em média quase 4 horas por dia em frente ao telemóvel (e, se falamos dos jovens, este número é largamente ultrapassado). Portanto, são 4 horas que passamos diante da luz azul e que, além de afetar a melatonina , pode causar hiperpigmentação da pele . (Talvez pareça uma piada, mas não é...)

A hiperpigmentação da pele , embora seja uma condição benigna , faz com que tenhamos manchas mais escuras do que a epiderme que a envolve . Tudo isso, como já comentamos em alguma ocasião, é consequência da melanina que os melanócitos de nossa derme podem produzir .



Com a luz azul, essa hiperpigmentação ocorre principalmente na testa e ao redor dos olhos. Assim, esse fato também pode levar ao envelhecimento da pele , criando rugas ou linhas de expressão em nosso rosto , por exemplo.


Certamente você sabia que o uso de dispositivos móveis pode afetar o sono , mas você sabia dos efeitos colaterais da luz azul na pele ? Se você quer saber mais sobre a melanina , continue lendo!

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