Como cuidar de uma barba com cabelos grisalhos

Muitos de nós já sabemos o que é ter cabelos grisalhos, não importa se você tem 30 ou 60 anos, eles aparecem quando você tem vontade. Um fato curioso é que nos homens é estatisticamente mais comum ter cabelos grisalhos na barba antes que eles cresçam na cabeça. Não entrar em pânico! Aqui estão alguns truques para lidar com uma barba grisalha.

Por que temos cabelos grisalhos em nossas barbas?

Existem muitas razões pelas quais uma barba fica grisalha , sendo a mais óbvia a idade . Com o tempo, as células de pigmento nos folículos capilares se esgotam , fazendo com que o cabelo perca a cor. Infelizmente, não há como evitar que envelheçamos, o que significa que é impossível evitar que o cabelo envelheça.

Outra razão pela qual a barba grisalha pode aparecer entre os homens é devido à genética . Se sua família tem barba grisalha, é provável que você logo se encontre na mesma situação. Sua genética também pode ajudar a determinar quando, mais ou menos, os cabelos grisalhos começarão a aparecer.Se seu pai ou avô começou a ficar grisalho na adolescência, é provável que você também fique.

A última razão pela qual sua barba começa a ficar grisalha é a ansiedade e o estresse , quando você fica estressado, certos hormônios são produzidos em resposta, essas grandes quantidades de hormônios podem fazer com que suas células de melanócitos se esgotem , impedindo que qualquer cor cresça em sua barba É por isso que é importante que você tente manter seu nível de estresse no mínimo.

Como você cuida de uma barba com cabelos grisalhos?

Existem algumas maneiras de abordar essa situação. Se você está procurando maneiras de retardar o aparecimento de cabelos grisalhos, precisará fazer algumas mudanças em seu estilo de vida.

Se você é fumante, pare de fumar.

De acordo com um estudo publicado na revista Science News, os fumantes têm quatro vezes mais chances de ficarem grisalhos mais rápido do que os não fumantes. Parar de fumar pode ajudá-lo a economizar algum tempo antes que mais fios brancos comecem a aparecer em sua barba.

Reduza a ingestão de cafeína.

Cortar o café da manhã não será a coisa mais fácil do mundo, por isso é importante que você faça isso com moderação. Foi demonstrado que a cafeína pode deixar o cabelo seco e desidratado , interferindo na sua hidratação.

Por fim, comece a aumentar sua ingestão de cobre e B12.

Essas vitaminas e minerais podem ajudar a prevenir o envelhecimento prematuro. Alimentos como sementes de girassol, amêndoas, bananas e produtos de soja são ótimas fontes de cobre e B12.

Se você está procurando uma maneira mais rápida de remover os cabelos grisalhos, o melhor é começar tingindo a barba , infelizmente, não há outra maneira de eliminá-los completamente. Se você escolher esta opção, tente encontrar a cor que mais se aproxima do seu cabelo. Caso contrário, a nova cor pode entrar em conflito com o subtom da sua pele. Certifique-se de comprar uma tintura de barba de boa qualidade , pois as imitações podem danificar sua barba e, no pior dos casos, sua pele.

A barba grisalha virou uma grande tendência nos últimos anos, algumas das celebridades mais famosas do mundo trabalham com esse visual. Se isso não ajudar, pense em quanto dinheiro você pode economizar deixando-o natural.

Se isso parece uma ótima ideia para você, certifique-se de continuar cuidando de seus pelos faciais. O cabelo grisalho não tem a quantidade necessária de proteína que o cabelo colorido tem, tornando seu cabelo mais vulnerável a danos. O uso de óleo para barba pode ajudar a adicionar umidade ao cabelo, evitando que ocorram danos.