Acne nas costas em homens: o que é e como evitá-la
A acne nas costas ou bacne , é um problema que muitos homens sofrem, pode aparecer em qualquer idade, embora geralmente seja mais frequente na adolescência devido às mudanças hormonais que experimentamos nessa idade .
O que é acne ?
A acne é uma manifestação da pele que aparece quando o sebo e as células mortas da pele bloqueiam os folículos, causando surtos de inflamação. Da mesma forma que ocorre em outras áreas do corpo, uma das manifestações mais comuns e graves ocorre nas costas, pois é uma área onde tendemos a suar muito.
O que causa acne nas costas?
Sabemos que o aparecimento de espinhas nas costas é muito incômodo, podendo causar muita dor e até cicatrizes. Pode ser devido a vários fatores:
- genética_ _ A genética desempenha um papel importante no desenvolvimento deste problema. No caso de um dos pais sofrer de acne, é mais provável que soframos com isso.
- Alterações hormonais . Essas alterações podem levar à superprodução de sebo, favorecendo o aparecimento de acne.
- Estresse ou maus hábitos . Como sabemos, os maus hábitos que adquirimos, como a má alimentação ou a falta de exercício, manifestam-se sempre no nosso corpo, e esta é uma das formas pelas quais podem aparecer.
Outros fatores que podem aumentar a possibilidade de sofrer de acne nas costas são: poluição, altos níveis de umidade, roupas apertadas, passar longas horas sentado ou não tomar banho imediatamente após o exercício ou suar.
Como evitar acne nas costas ?
Esses truques podem ajudar a evitar o aparecimento de acne nas costas:
- Use um sabonete neutro que não desestabilize o pH da sua pele.
- Use roupas soltas e, sempre que puder, desnude as costas.
- Tome banho depois de se exercitar ou suar excessivamente para evitar a produção excessiva de sebo.
-
Use um
Esfoliação Corporal . Esta etapa é muito importante, mas deve ser feita com cuidado e levando em consideração o tipo de pele de cada pessoa.Se tivermos um tipo de pele sensível, devemos fazê-lo com menos frequência e usando produtos menos agressivos. - Aplique diariamente um hidratante de rápida absorção .
- Tome um banho com água morna.
- Cuide de sua dieta e evite comer grandes quantidades de açúcares.
- Se for tomar sol, aplique sempre um creme protetor, mas específico para prevenir a acne, ou seja, sem gordura, um
Sérum Antirrugas -
É importante nos conhecermos e sabermos que tipo de pele temos e o que costuma funcionar melhor para nós. Por isso, se sabemos que temos uma pele com maior tendência a acne ou a sofrer alterações, devemos ser mais cautelosos e cuidar dela mais do que o normal.
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