10 falsos mitos sobre proteção solar
É legal ficar bronzeado!!! Seu bronzeado sugere "uma boa vida" e que você teve férias relaxantes.
Os dias de verão estão terminando e você está de volta ao trabalho.
Você guardou os protetores solares no armário?
ERRO, você sabe que as mudanças climáticas nos fizeram aproveitar mais cinco semanas de verão e os dermatologistas recomendam o uso de protetor solar de março a outubro, principalmente nas áreas mais expostas (calvície, rosto, braços…).
Felizmente, estamos cada vez mais conscientes do efeito dos raios solares em nossa pele, embora alguns pareçam tê-lo esquecido.
Por isso, vamos relembrar os 10 falsos mitos sobre a aplicação do protetor solar, para que tome nota e desfrute destes dias ao ar livre com toda a segurança:
Ficar na sombra é proteção suficiente para a sua pele.
FALSO, a reverberação do sol está em toda parte, então aplique creme mesmo sob uma árvore.
Quanto mais creme aplico, mais protegida fica a minha pele.
FALSO, a quantidade de creme que cabe na ponta do dedo é suficiente para cobrir a área equivalente à palma da mão. Se você reaplicar outra camada de creme, não cria uma barreira protetora maior.
O fator de proteção solar é o mesmo para todas as peles.
FALSO, se você tem pele escura e bronzeada, ela requer menos proteção do que a pele clara com pouca exposição ao sol, porque você produz mais melanina e não queima com tanta facilidade, o que não significa que você não deva usar protetor solar para prevenir o envelhecimento da sua pele.
Usar proteção SPF15 é suficiente.
FALSO, um FPS mais alto aumenta o tempo de proteção do seu protetor solar. Recomenda-se usar FPS 30, 50 ou 50+ e aplicá-lo a cada duas horas (mesmo em dias nublados ou chuvosos) para ter maior proteção e evitar o aparecimento de manchas na pele.
Se eu tiver acne devo evitar o protetor porque fico com mais espinhas.
FALSO, o sol é um falso amigo da acne. Faz com que a pele seque, mas a radiação inflama as glândulas sebáceas e, após o verão, pode haver um novo crescimento da acne. É aconselhável aplicar um protetor solar oil-free específico para sua pele com tendência a acne.
Devo aplicar um creme para o corpo e outro para o rosto.
FALSO, vai depender do produto, mas a maioria é indicada para as duas partes do corpo.
Protetores altos me impedem de bronzear.
FALSO, com alta proteção demora mais para bronzear, mas seu bronzeado vai durar mais e ficar mais uniforme. Lembre-se que o bronzeamento é o mecanismo de defesa da sua pele, para protegê-la dos efeitos da radiação solar.
O fator 50 me protege completamente de todos os tipos de radiação e posso passar mais tempo ao sol.
FALSO, lembre-se que mesmo protegido, o abuso do sol é perigoso e causa o envelhecimento precoce da pele. Lembre-se de aplicar o creme meia hora antes da exposição ao sol, para dar tempo à absorção total e à criação da tela protetora. Repita a aplicação do protetor SPF50 a cada duas horas.
Após o banho, não devo reaplicar o protetor solar porque é à prova d'água.
FALSO, mesmo que o protetor seja a prova d'água, tem que aplicar novamente após cada banho para ficar totalmente protegido. Por melhor que seja o creme, sua eficácia se perde com o banho. Lembre-se de se secar bem antes de aplicar o protetor solar.
Os protetores solares não expiram.
FALSO, uma vez aberto o protetor expira e perde sua eficácia. Respeite o prazo de validade do protetor e recomendamos não deixá-lo de um ano para o outro depois de aberto.
Ainda temos dias de sol maravilhosos para desfrutar ao ar livre, por isso lembre-se de aplicar creme, a sua pele agradece.
Tome cuidado, cara.
#Boxsrman
