Mudanças sazonais e nossa pele, como isso nos afeta?

Não te aconteceu que durante o inverno a tua pele fica seca e precisas de muita hidratação e quando chega a primavera e vem o sol, aquele creme que te fez bem durante todo o inverno agora deixa a tua pele oleosa e faz-te começar a para obter espinhas? Apresentamos-lhe as mudanças sazonais da sua pele!

Você pensou que tinha sua rotina bem definida, mas o clima muda , está mais quente e sua pele fica mais oleosa, brilhante e com tendência a acne. Se você já tem problemas de pele , como rosácea ou acne , o calor também não vai ajudar muito. Mas há coisas que você pode fazer para combater os efeitos da mudança das estações.

Em primeiro lugar, é importante entender o porquê:

Por que sua pele muda com o clima?

Primavera, verão, outono e inverno são acompanhados por diferentes características climáticas. Cada um deles tem sua própria faixa de temperatura e umidade, e essas mudanças afetam sua pele.

À medida que o verão se transforma em outono, você provavelmente notou que o ar está ficando mais frio e seco . À medida que se aproxima o inverno , isso se intensifica, e temos ar ainda mais frio e ventos frios e gelados .

Todo esse tempo, a pele faz o possível para se manter hidratada, mas quando há menos umidade no ar e condições mais adversas , torna-se um desafio maior . Principalmente quando fugimos para dentro de casa para evitar o clima e aumentamos o aquecimento central para nos aquecer.

E aqueles banhos quentes que tomamos no inverno para nos livrar do frio? Esses não ajudam.

O clima, aliado aos métodos que utilizamos para combater o frio , causam ressecamento e irritação em nossa pele. A pele tende a descamar no rosto e no corpo , e você pode perceber que está mais propenso a inflamações e vermelhidão . Áreas frequentemente expostas, como mãos e lábios , ficam irritadas e começam a rachar. Especialmente com toda a lavagem extra das mãos que acompanha a vida durante uma pandemia.

O que geralmente acontece é que, quando sua pele se ajusta às mudanças de temperatura e umidade, as estações mudam novamente. Agora estamos no meio da primavera, está um pouco mais quente , o vento é menos forte e há novamente alguma umidade no ar .

Assim, sabendo que a nossa pele está a adaptar-se ao novo clima e estando atentos à forma como isso afeta a nossa pele, podemos combater a tempo os efeitos secundários e prevenir irritações e desconfortos cutâneos generalizados:

Em vez de falar de estações como primavera-verão-outono-inverno, preferimos explicar as mudanças de temperatura, já que a primavera não é igual em Sevilha ou Bilbao.

Do calor ao frio:

Quando a temperatura cai e a umidade diminui, sua pele clama por hidratação . O frio pode causar rachaduras nas camadas externas da pele, inflamações e falta de hidratação em geral, o que pode afetar seriamente a saúde da sua pele.

Isso ocorre porque a barreira da pele fica enfraquecida e seca, ainda mais quando você entra em um prédio superaquecido que circula ar quente e seco. De repente, você pode sentir coceira e se sentir seco.

Isso pode fazer com que o excesso de pele seca se acumule, obstruindo os poros e causando erupções ou erupções cutâneas . Além disso, muitos de nós tendem a comer mais e menos saudáveis ​​durante os meses mais frios, e isso também perturba o equilíbrio hormonal da nossa pele.

Como posso lidar com os efeitos do frio?

Infelizmente, como a pele de cada pessoa é diferente, não existe uma solução que funcione para todos. O que você pode fazer, no entanto, é proteger sua pele dos elementos ajustando sua rotina de cuidados com a pele .

Por exemplo, você pode mudar para um Limpador Facial Esfoliante Suave durante o inverno para evitar produtos químicos mais agressivos que podem ressecar ainda mais a pele .

Também é aconselhável esfoliar , se sentir necessidade, para remover as células mortas da pele, mas faça-o com suavidade , pois nos meses mais frios esfoliar demais e não hidratar o suficiente pode piorar a situação em vez de melhorá-la.

Este é um bom momento para experimentar um hidratante mais forte que retém a umidade da pele. Você também deve usar um soro que forneça a hidratação e a proteção necessárias para evitar áreas secas.

Se você tem pele oleosa , use um hidratante leve , mesmo que sinta que é demais. É provável que você produza excesso de sebo (óleo) nesses momentos, e a oleosidade só piorará se você não corrigir as anormalidades da pele. Segredo, limpeza e hidratação , sem falhar um dia.

Do frio ao calor:

À medida que o tempo esquenta novamente e a primavera se aproxima, a umidade e a temperatura aumentam novamente. A pele começa a ficar mais oleosa e pesada à medida que a sujeira e as células mortas ficam presas na superfície.

Se você tende a ter uma pele normal , ela pode ficar mais oleosa nos meses mais quentes, o que pode levar a erupções cutâneas e acne .

As temperaturas mais quentes favorecem a produção de sebo e o suor obstrui os poros . Passar muitas horas ao sol também afeta a pigmentação e causa manchas solares.

O que posso fazer contra os efeitos do calor?

Mude para um hidratante mais leve à medida que a primavera se aproxima para evitar o acúmulo desnecessário de produtos. Lembre-se de que sua pele ainda precisa de hidratação , mas é melhor obtê-la bebendo bastante água nas estações mais quentes.

Incorpore um limpador de remoção de óleo em sua rotina para ajudar a controlar o excesso de óleo. Para uma limpeza mais profunda, procure limpadores esfoliantes suaves/span> que ajudam a eliminar a pele morta e o excesso de gordura.

A vitamina C é um ótimo complemento para sua rotina o ano todo , mas pode ser ainda mais importante no verão. Sua aplicação regular pode prevenir a hiperpigmentação e melhorar a aparência de linhas finas e rugas ao apoiar a produção de colágeno .

Escolha aplicar um Sérum de Vitamina C no rosto após a limpeza e antes da hidratação .

Não se esqueça da proteção solar , da cabeça aos pés. Mesmo nos dias mais frios e desagradáveis, os raios solares continuam a atingir a nossa pele e a proteção é necessária. Ainda mais no verão, quando é mais provável que fiquemos ao ar livre e expostos por mais tempo ao sol.

Para o dia de trabalho , onde não vai ficar tão exposto ao sol como na praia, pode sempre usar um Sérum antirrugas com FPS 15 >.

Também é conveniente evitar banhos longos e quentes no verão, tente limitar os chuveiros. O banho excessivo pode ressecar a pele, pode levar a inflamações e surtos de eczema.

Lembre-se de hidratar a pele após o banho ou banho.

Para remover o excesso de pele morta no corpo um Esfoliação Corporal É uma opção sábia, desde que você faça uma vez por semana ou a cada duas semanas.

E o mais importante de tudo, sempre ouça o que sua pele está tentando lhe dizer, muitas vezes, apenas observando e agindo de acordo, economizamos tempo, dinheiro e problemas.