8 dicas para conseguir o bronzeado perfeito
Damos-lhe 8 dicas para obter o bronzeado perfeito neste verão:
1. Use um esfoliante para remover as células mortas e preparar a pele para o bronzeamento.
2. Nos primeiros dias, faça uma exposição progressiva durante as primeiras horas do dia, evitando as horas de sol mais intenso.
3. Hidrate por dentro e por fora.
4. Consuma alimentos ricos em caroteno , precursores da vitamina A, para estimular a produção de melanina.
5. Use um bom protetor solar que o proteja especialmente dos raios UVA, que penetram mais profundamente na pele e são a causa do fotoenvelhecimento.
6. Não se exponha diretamente ao sol sem proteção por mais de 30 minutos.
7. Após a praia e piscina, retire o sal e o cloro da pele e hidrate a pele.
8. Mantenha-se hidratado e faça refeições saudáveis.
Aproveite o sol bem protegido!
Tome cuidado, cara.
#boxsrman
