Testosterona y acné: cómo las hormonas contribuyen a los brotes
La testosterona juega un papel vital para mantenerte sano. Es responsable de regular tu deseo sexual, mantener tu masa y fuerza muscular, estimular la producción de esperma y mantener tus huesos fuertes y saludables. ¿Existe una relación entre la testosterona y acné?
La testosterona también puede desempeñar un papel clave en el mantenimiento de la salud mental, ayudando a controlar y regular su estado de ánimo. Desafortunadamente, también puede desempeñar un papel en el desarrollo del acné que afecta a tu cara y cuerpo.
A continuación, te explicaremos cómo las hormonas pueden afectar a tu piel y contribuir potencialmente a los brotes de acné. También lo que puedes hacer para controlar el acné si eres propenso a tener espinillas, puntos negros y otros tipos de granos.
¿La testosterona causa acné?
El acné es una condición muy común. A pesar de su reputación como una condición que afecta principalmente a adolescentes y adultos jóvenes, muchas personas desarrollan acné a los 20, 30, 40 e incluso a los 50 años. Este tipo de acné se conoce como "acné en edad adulta" y, aunque es más común en las mujeres adultas, también afecta a los hombres.
En un estudio realizado en 2019 sobre la relación entre los andrógenos y el acné en el que participaron más de 300 sujetos, de los cuales un 40 por ciento eran hombres, los investigadores concluyeron que los niveles de testosterona eran uno de los marcadores clave en sujetos con acné.
Otro estudio de 2019 sobre hombres transgénero que estaban recibiendo testosterona observó un aumento en la incidencia de sebo y acné que se correlacionaba con el aumento de los niveles de testosterona. Estos hallazgos, según los autores, concuerdan con otros múltiples estudios que muestran que "la terapia de testosterona aumenta el desarrollo del acné".
No hay una sola cosa que cause el acné. En cambio, una variedad de factores diferentes pueden contribuir a los brotes de acné.
¿Qué es el sebo?
Uno de estos factores es el sebo, un tipo de aceite natural de la piel producido por las glándulas sebáceas del cuerpo.
Para explicar la relación de la testosterona con el acné, primero tenemos que saber cómo el sebo y otros factores pueden contribuir al desarrollo de espinillas, puntos negros y otras lesiones del acné.
El acné se desarrolla cuando los folículos pilosos de la piel se bloquean. Los folículos capilares se encuentran en todo el cuerpo, desde el cuero cabelludo hasta la cara, la espalda, los brazos, etc.
Los folículos pilosos contienen pequeñas glándulas productoras de aceite llamadas glándulas sebáceas. Estas glándulas son responsables de producir sebo, una sustancia aceitosa y cerosa que desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la salud de la piel y en su protección contra las bacterias.
¿Cómo el sebo crea el acné?
El sebo es vital para mantener la salud de la piel. Sin embargo, con el tiempo, el exceso de sebo, junto con otras sustancias como las células muertas de la piel, puede acumularse en el interior de los folículos pilosos, causando su obstrucción.
Estos folículos pilosos bloqueados se convierten en espinillas, espinillas negras, si están inflamados e infectados se considera un tipo de acné doloroso llamado acné quístico.
¿Dónde entra en juego la testosterona?
Aunque la testosterona no causa directamente el acné, las investigaciones demuestran que los andrógenos como la testosterona desempeñan un papel en la estimulación de la producción de sebo de tu cuerpo, lo que significa que puedes ser más propenso a desarrollar acné cuando tus niveles de testosterona son altos.
Los niveles de testosterona aumentan repentina y drásticamente durante la pubertad, lo que podría ser una de las varias razones por las que el acné es común en los adolescentes. Sin embargo, también es común que el acné continúe hasta bien entrados los 20, 30 y 40 años de edad y más allá para algunas personas.
¿Cómo manejar y tratar el acné?
Desafortunadamente, si es la testosterona la que aumenta la producción de sebo y te hace más susceptible a los brotes de acné, no hay mucho que puedas hacer para detenerlo.
Afortunadamente, hay varias maneras de controlar y tratar el acné, desde cremas tópicas que matan las bacterias y previenen la obstrucción de los folículos pilosos, hasta cambios en el uso de suplementos y medicamentos que afectan los niveles de testosterona. Aquí tienes algunos tips:
- Cuida bien tu piel. Gestos pequeños, como usar un limpiador no abrasivo o evitar explotar los granos, pueden ayudar a reducir la gravedad de los brotes de acné y evitar el desarrollo de un acné doloroso.
- La lista de consejos para controlar el acné de la Academia Española de Dermatología y Venereología comparte varias tácticas simples pero eficaces que puede poner en práctica para reducir el acné y mantener su piel en buenas condiciones.
- Considera la posibilidad de utilizar cremas tópicas recetadas.
Para el acné grave, considera la posibilidad de hablar con un profesional de la salud acerca de la isotretinoína. La isotretinoína, que se vende bajo el nombre de marca Accutane®, es un tratamiento para el acné con receta médica. Es muy eficaz, pero está vinculado a una serie de efectos secundarios.
- En el caso del acné inflamatorio, hable con un profesional de la salud acerca de los antibióticos. El acné inflamatorio, rojo y doloroso puede desarrollarse cuando ciertas bacterias, crecen dentro de un folículo piloso obstruido.
Dado que este tipo de acné se ve agravado por las bacterias, los antibióticos suelen ser el tratamiento más eficaz.
- Para el acné corporal, puedes utilizar un jabón corporal tópico antiacné.
En conclusión:
La testosterona aumenta la cantidad de sebo que se produce en la piel. Esto, a su vez, puede aumentar el riesgo de desarrollar folículos capilares bloqueados y brotes de acné.
Si eres propenso al acné y piensas que un factor hormonal podría ser la causa, es mejor que hables con tu médico. En función de la gravedad del acné, es posible que te recomienden el uso de medicamentos o la modificar tus hábitos para ayudarte a mantener el acné a raya.
Cuídate, hombre.
