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¿Debo tomar el sol para secar el acné?

Llega el verano y con él las mañanas al sol, las tardes en una terraza tomando algo y los paseos al atardecer. Por ello, durante estos años, una de las dudas que más nos habéis repetido ha sido sobre la relación entre el sol y el acné. Así que, coge asiento, que vengo a resolver todas las preguntas que tengas al respecto:

Es más habitual de lo que piensas… Y es que, en verdad, entre el 12% y el 14% de los adolescentes que sufren acné lo sufren también en la etapa adulta, por lo que, para ellas, ya es un hábito rutinario dedicarle a su piel cuidados especiales. Entre dichos cuidados, se encuentra la exposición al sol, siempre que sea paulatina y progresiva y protejas tu piel con protección solar.

 

El sol y los granos

El sol es una agresión externa que está constantemente en relación con nuestra piel. Sin embargo, aunque en principio siempre se hable de los efectos negativos que la radiación solar pueda causarnos (envejecimiento prematuro, quemaduras solares o cáncer de piel, entre otros), el sol también puede ayudarnos a secar y reducir el acné.

Esto se debe a que el sol tiene efectos antiinflamatorios y antibacterianos, por lo que reduce considerablemente las lesiones causadas por el acné. Además, los rayos solares provocan cierta deshidratación en la piel, por lo que la epidermis también se volverá menos grasa (siempre y cuando hidrates tu organismo bebiendo agua y exfolies tu piel para evitar los efectos de la sudoración por calor).

 
 

Sin embargo, por otro lado, está el bronceado. ¿A quién no le gusta ponerse moreno? A muchas personas no sólo les gusta por la apariencia física, sino porque también disimula las imperfecciones de la piel, como pueden ser los granos, lunares(No obstante, ten cuidado con ocultar esas imperfecciones demasiado, ya que siempre debes llevar un control de las mismas).

 

¿De verdad el sol seca el acné?

No obstante, aunque en principio el sol pueda disimular las lesiones del acné en nuestra piel,  muchos dermatólogos coinciden en que estas consecuencias son momentáneas y superficiales. Además, advierten del peligro que corre la piel ante una sobreexposición a los rayos ultravioletas, ya que pueden causarnos aún más lesiones cutáneas (y más graves).

Es por ello, quizás, por lo que mucha gente piensa que el acné empeora en invierno, cuando en verdad se está sufriendo el “efecto rebote” de una exposición excesiva al sol.


Si quieres saber más al respecto para no incentivar la producción de sebo en la piel en los meses de verano, sigue leyendo qué cremas usar en verano para deshacerte de los brillos y de la grasa.

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